रविवार सीज़र सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए संडे सीज़र सलाद को आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 958 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.25 खर्च करता है । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, केपर्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो संडे ब्रंच: सीज़र सलाद पोच्ड अंडे के साथ सबसे ऊपर है, लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, तथा हल्के सीज़र सलाद ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन बड़े शोधनीय खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग रखें। मैरिनेड सामग्री के साथ शीर्ष । 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
300 एफ के लिए हीट ओवन । पन्नी के साथ लाइन कुकी शीट ।
बैगूलेट को 1 इंच के क्यूब्स में काटें । बड़े कटोरे में, शेष क्राउटन सामग्री के साथ टॉस करें ।
ब्रेड क्यूब्स को कुकी शीट में स्थानांतरित करें ।
25 से 35 मिनट या कुरकुरा होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; ठंडा करने के लिए अलग सेट करें ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन गरम करें । चिकन को 8 से 10 मिनट तक पकाएं, एक बार घुमाएं, जब तक कि चिकन का रस साफ न हो जाए जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाए (कम से कम 165 एफ) । (कुक का समय इस बात पर निर्भर करता है कि टुकड़े कितने मोटे हैं । )
चिकन को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें; ड्रेसिंग करते समय खड़े रहें ।
इस बीच, ढक्कन के साथ छोटे जार में ड्रेसिंग सामग्री रखें । कवर; संयुक्त होने तक हिलाएं । कमरे के तापमान पर अलग सेट करें ।
बड़े सलाद कटोरे में, लेट्यूस, एवोकाडो, टमाटर और केपर्स रखें ।
चिकन को स्ट्रिप्स में काटें; सलाद में जोड़ें ।
अधिकांश क्राउटन जोड़ें। वेजिटेबल पीलर का उपयोग करते हुए, परमेसन चीज़ को सलाद के ऊपर स्लाइस में शेव करें ।
ड्रेसिंग जोड़ें; हाथों या चिमटे से टॉस करें जब तक कि सब कुछ समान रूप से लेपित न हो जाए ।
स्वाद के लिए अतिरिक्त परमेसन चीज़ और क्राउटन के साथ परोसें ।