रसोई पर्यटकों को इस सामन सलाद के लिए झटके हैं बस सलाद आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए $ 5.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 445 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास चावल का सिरका, सीताफल, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं आलू के सलाद के साथ खस्ता सामन-डोना हे #4 / सिमोन की किचनसिमोन की रसोई, कैलिफ़ोर्निया पिज़्ज़ा किचन हर्ब विनैग्रेट के साथ किचन कटा हुआ सलाद, तथा मेपल-सोया ग्लेज़ेड सैल्मन (अमेरिका की टेस्ट किचन).
निर्देश
1
झटका सामन के लिए:.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
2
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में सभी गीले झटका मसाला सामग्री (मूंगफली के तेल के माध्यम से लहसुन) को मिलाएं । मिश्रण को पेस्ट में बदलने तक प्रक्रिया करें । सैल्मन फ़िललेट्स के सभी किनारों पर जर्क पेस्ट रगड़ें । रगड़ सामन को 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में खड़े होने दें (यदि आप समय पर कम हैं तो कम से कम 30 मिनट) । फूड प्रोसेसर बाउल को धोकर विनिगेट के लिए इस्तेमाल करने के लिए अलग रख दें । एक बार सामन पकाने के लिए तैयार हो जाने के बाद, अपने फोरमैन ग्रिल में प्लग करें और इसे 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झटका मसाला
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
पीची-ओ की कैंडीज
3
सैल्मन फ़िललेट्स को ग्रिल पर रखें, ढक्कन बंद करें और 8 मिनट के लिए टाइमर सेट करें । एक बार सामन पक जाने के बाद, ग्रिल से हटा दें । उष्णकटिबंधीय विनैग्रेट के लिए:।जबकि सामन मैरीनेट कर रहा है, खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में उष्णकटिबंधीय विनैग्रेट (शहद सरसों के माध्यम से आम) के लिए पहले सात अवयवों को मिलाएं । जबकि प्रोसेसर चल रहा है, पूरी तरह से शामिल होने तक जैतून के तेल में बूंदा बांदी । प्रोसेसर बंद करो और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें । द्वीप सलाद के लिए:।काजू को छोड़कर सभी सलाद सामग्री को एक साथ टॉस करें । अंतिम विधानसभा:.फेंक दिया सलाद को 4 कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
हनी सरसों
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
काजू
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीज
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)
4
प्रत्येक कटोरे के ऊपर काजू छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
5
प्रत्येक सलाद के ऊपर वांछित मात्रा में विनिगेट डालें, फिर पके हुए सामन के एक टुकड़े के साथ शीर्ष । यदि वांछित है, तो सामन के ऊपर अधिक ड्रेसिंग करें, या सामन को टुकड़ों में काट लें और इसे सलाद में टॉस करें ।
सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सैंटन ईएमए रिजर्व शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।