लाइम बटर के साथ ग्रिल्ड कॉर्न निबलर्स
लाइम बटर के साथ ग्रिल्ड कॉर्न निबलर्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 106 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मक्खन, मकई-ऑन-द-कोब, सीताफल, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चूने के मक्खन के साथ ग्रील्ड मकई, चूने-सीताफल मक्खन के साथ ग्रील्ड मकई, तथा चिपोटल-लाइम बटर के साथ ग्रिल्ड कॉर्न.
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
भारी शुल्क पन्नी की 12 (10 एक्स 10-इंच) चादरें काटें । 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें; प्याज के नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । 1/3 कप सीताफल और शिमला मिर्च में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए 3 मिनट पकाएं । नींबू का रस और लहसुन नमक में हिलाओ ।
पन्नी की प्रत्येक शीट के केंद्र में मकई के जमे हुए कान रखें ।
मकई पर समान रूप से बूंदा बांदी मक्खन मिश्रण । मकई के ऊपर पन्नी मोड़ो ताकि किनारों से मिलें। सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर मकई रखें । कवर ग्रिल; 25 से 35 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
प्रत्येक पैकेट के शीर्ष पर बड़े एक्स को काटें; वापस पन्नी मोड़ो ।
1 बड़ा चम्मच सीताफल के साथ छिड़के ।