लैक्टोज मुक्त डुबकी के साथ फल कटार
लैक्टोज मुक्त डुबकी के साथ फलों के कटार सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 175 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके पर एक हिट होगा सुपर बाउल घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नॉनडेयरी इमिटेशन क्रीम, रास्पबेरी जैम, अंगूर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो जलापेनो पॉपर आलू की खाल {लैक्टोज मुक्त; लस मुक्त}, धुएँ के रंग का कारमेलिज्ड प्याज और मुरझाए हुए चार्ड के साथ पके हुए अंडे {लैक्टोज-मुक्त; लस मुक्त}, और फ्रेंच टोस्ट [लस मुक्त, लैक्टोज और कैसिइन मुक्त] समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम को चिकना होने तक मिलाएं ।
नींबू का रस, शहद और जाम जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । दो धातु या लकड़ी के कटार पर, बारी-बारी से स्ट्रॉबेरी, अनानास और अंगूर को थ्रेड करें ।