लीमा बीन हम्मस
नुस्खा लीमा बीन हम्मस आपके मध्य पूर्वी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 198 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में लेमन जेस्ट, सरचा हॉट सॉस, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हर्ब लीमा बीन हम्मस, हर्ब लीमा बीन हम्मस, तथा कैसे पकाने के लिए: नारियल के दूध में सिगारिलस (पंखों वाला बीन), पटानी (लीमा बीन) और स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।