लेमन बेसिल सॉस के साथ क्रिस्पी हलिबूट

यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.04 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 364 कैलोरी. यदि आपके पास हलिबूट स्टेक, नमक और काली मिर्च, पंको ब्रेड क्रम्ब्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 39 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुलसी टमाटर सॉस के साथ हलिबूट, टमाटर-तुलसी सॉस के साथ हलिबूट, तथा चारमौला के साथ लिमोन हलिबूट कटार समान व्यंजनों के लिए ।