लाल घंटी मिर्च के साथ मसालेदार मशरूम

लाल घंटी मिर्च के साथ मसालेदार मशरूम
लाल शिमला मिर्च के साथ मैरीनेट किया हुआ मशरूम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, चीनी, वाइन सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार लाल घंटी मिर्च, मसालेदार मिनी घंटी मिर्च, तथा मसालेदार मिनी घंटी मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सिरका, पानी, तेल, चीनी, प्याज, अजमोद, तुलसी, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । मशरूम और लाल शिमला मिर्च में हिलाओ; एक उबाल में मिश्रण लौटें; गर्मी कम करें और मशरूम के नरम होने तक, 5 से 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
2
गर्मी से निकालें और कमरे के तापमान को ठंडा करने दें ।
3
एक ढके हुए कंटेनर में स्थानांतरित करें और परोसने से कम से कम 4 घंटे पहले रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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