लाल बीन बर्फ चबूतरे
यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 199 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, दानेदार चीनी, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ठंडा काढ़ा कॉफी लट्टे बर्फ चबूतरे, स्ट्रॉबेरी वेनिला बीन चीज़केक पुडिंग पॉप, तथा विशुद्ध रूप से चबूतरे से चॉकलेट डिप आइस पॉप / लेखक और सस्ता के साथ प्रश्नोत्तर.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में 1 कप बीन्स और क्रीम रखें और समान रूप से संयुक्त होने तक मिलाएं ।
बचे हुए 1/2 कप बीन्स, दूध, चीनी और नमक को एक ब्लेंडर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
बीन-क्रीम मिश्रण के साथ कटोरे में डालो और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । (फलियां नीचे तक डूब जाएंगी । ) मिश्रण के तरल भाग के साथ पॉप मोल्ड्स को आधा भरें । सांचों के बीच कटोरे के तल पर छोड़ी गई फलियों को समान रूप से विभाजित करने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें । ठोस होने तक फ्रीज करें, कम से कम 6 घंटे ।