लाल मिर्च के साथ" फ्लोरिबियन " ग्रूपर-पपीता जाम
लाल मिर्च-पपीता जाम के साथ" फ्लोरिबियन " ग्रॉपर एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 467 कैलोरी. के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सूखे भुने हुए काजू, मक्खन, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जाम तैयार करने के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में पानी, चीनी, रेड वाइन सिरका और नमक का पानी का छींटा मिलाएं । चीनी के घुलने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
शुद्ध शिमला मिर्च का मिश्रण डालें; 7 मिनट या गाढ़ा होने तक और 1/2 कप तक कम करके, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
गर्मी से निकालें; चूने के रस में हलचल । कूल ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
ग्रूपर तैयार करने के लिए, पंको, नारियल और काजू को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 4 बार या जब तक काजू बारीक कटा हुआ न हो जाए ।
पैंको मिश्रण को उथले डिश में रखें ।
एक और उथले डिश में आटा रखें; एक और उथले डिश में अंडे का सफेद भाग रखें ।
1/8 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ पट्टिका छिड़कें । आटे में 1 पट्टिका डालें । अंडे की सफेदी में डुबकी पट्टिका; पंको मिश्रण में ड्रेज, धीरे से पालन करने के लिए पट्टिका पर कोटिंग दबाएं । शेष पट्टिका, आटा, अंडे का सफेद भाग और पंको मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
फ़िललेट्स डालें; 2 मिनट या तल पर हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । फ़िललेट्स को पलट दें; पन्नी के साथ पैन के हैंडल को लपेटें ।
ओवन में पैन रखें; 350 पर 8 मिनट के लिए या जब तक कांटा के साथ परीक्षण किया जाता है तब तक मछली के गुच्छे आसानी से सेंकना ।
चाहें तो जैम और लाइम वेजेज के साथ तुरंत परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
![भीड़ Pinot Gris]()
भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।