लाल मिर्च प्याज स्वाद
यदि आप के आसपास है 30 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, लाल मिर्च प्याज स्वाद एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त और मौलिक कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । इस साइड डिश में है 39 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। से यह नुस्खा घर का स्वाद गोमांस शोरबा, प्याज, तुलसी और काली मिर्च की आवश्यकता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कारमेलिज्ड प्याज और जलपीनो स्वाद और लाल मिर्च मेयोनेज़ के साथ लैटिन बर्गर, प्याज सॉस और ग्रील्ड लाल मिर्च स्वाद के साथ न्यूयॉर्क स्ट्रीट कार्ट कुत्ते, और पीली मिर्च रोमेस्को, लाल मिर्च-काले जैतून का स्वाद और अजमोद-लहसुन के तेल के साथ उबले हुए जंगली धारीदार बास इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित नॉनस्टिक कड़ाही में, लाल मिर्च और प्याज को तेल और मक्खन में 2 मिनट के लिए भूनें ।
लहसुन डालें; 2 मिनट और भूनें ।
शराब या शोरबा, तुलसी, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । कुक, खुला, 10-15 मिनट के लिए या जब तक तरल वाष्पित न हो जाए और सब्जियां सुनहरे भूरे रंग की हों, अक्सर सरगर्मी करें ।