लाल शिमला मिर्च और लहसुन के साथ ब्रोकली बीफ

लाल शिमला मिर्च और लहसुन के साथ ब्रोकोली बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 410 कैलोरी. के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. वनस्पति तेल, भूरा प्याज, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो ब्रोकली और बेल मिर्च के साथ स्टिर-फ्राइड बीफ, शिमला मिर्च और काजू के साथ तली हुई ब्रोकली, तथा ब्रोकोली और घंटी मिर्च के साथ चावल नूडल कटोरा समान व्यंजनों के लिए ।