लगभग प्रसिद्ध चिकन सैंडविच

लगभग प्रसिद्ध चिकन सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लगभग प्रसिद्ध चिकन सैंडविच आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 408 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 72 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैमबर्गर बन्स, सिरका, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो लगभग-प्रसिद्ध टमाटर, तुलसी और मोत्ज़ारेला Flatbread सैंडविच, प्रसिद्ध चिकन Francaise, तथा कूपर का प्रसिद्ध बीबीक्यू चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4 पतले कटलेट बनाने के लिए चिकन स्तनों को आधा क्षैतिज रूप से काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
2
कटलेट को हैवी-ड्यूटी प्लास्टिक रैप के 2 टुकड़ों के बीच रखें और एक मैलेट या भारी कड़ाही के साथ 1/8 इंच मोटी पाउंड करें । चिकन को 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच प्रत्येक काली मिर्च और पेपरिका के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
3
मध्यम आँच पर एक भारी तले वाले बर्तन में लगभग 2 इंच मूंगफली का तेल गरम करें जब तक कि एक डीप-फ्राई थर्मामीटर 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए, इस बीच, बेकिंग डिश में अंडे, दूध और 2 बड़े चम्मच पानी को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
4
दोनों आटे, माल्टेड मिल्क पाउडर, कन्फेक्शनरों चीनी, बेकिंग सोडा, सूखी सरसों, शेष 1/2 चम्मच पेपरिका और 1 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च को एक और डिश में मिलाएं । एक कटोरे में अचार के स्लाइस, अचार का रस और सिरका टॉस करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
व्हीप्ड क्रीम, मैराशिनो चेरी और कुचले हुए माल्टेड मिल्क बॉल्सव्हीप्ड क्रीम, मैराशिनो चेरी और कुचले हुए माल्टेड मिल्क बॉल्स
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
अचार का रसअचार का रस
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
बैचों में काम करते हुए, अंडे के मिश्रण में चिकन को डुबोएं, कोट की ओर मुड़ें, फिर आटे के मिश्रण में ड्रेज करें और किसी भी अतिरिक्त को हिलाएं । गर्म तेल में चिकन को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें, आवश्यकतानुसार गर्मी को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
अतिरिक्त सूरजमुखी के दानेअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
जैतून, चौथाईजैतून, चौथाई
6
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
7
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
8
बन्स के कटे हुए किनारों को थोड़े से मक्खन के साथ फैलाएं और कड़ाही में हल्का टोस्ट करें, बटर-साइड नीचे; अधिक मक्खन के साथ फैलाएं । प्रत्येक बन तल पर 2 अचार के स्लाइस रखें; चिकन के एक टुकड़े के साथ शीर्ष और बन टॉप के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
9
तस्वीर में केट ने Sears

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़कन्फेक्शनरों की चीनीकन्फेक्शनरों की चीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखी सरसोंसूखी सरसों11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4नरम हैमबर्गर बन्स, विभाजितनरम हैमबर्गर बन्स, विभाजित4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़व्हीप्ड क्रीम, मैराशिनो चेरी और कुचले हुए माल्टेड मिल्क बॉल्सव्हीप्ड क्रीम, मैराशिनो चेरी और कुचले हुए माल्टेड मिल्क बॉल्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट दूधनॉनफैट दूध1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमूंगफली का तेल, तलने के लिएमूंगफली का तेल, तलने के लिए1खट्टा अचार, 8 स्लाइस में काट लें, साथ ही जार से 1 बड़ा चम्मच अचार का रसखट्टा अचार, 8 स्लाइस में काट लें, साथ ही जार से 1 बड़ा चम्मच अचार का रस340हैबेनेरो मिर्चत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट (प्रत्येक के बारे में)त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट (प्रत्येक के बारे में)1कसा हुआ परमेसन चीज़अनसाल्टेड मक्खन, नरमअनसाल्टेड मक्खन, नरम2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद सिरकासफेद सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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