लस मुक्त क्रस्टलेस कद्दू पाई

लस मुक्त क्रस्टलेस कद्दू पाई
लस मुक्त क्रस्टलेस कद्दू पाई एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 142 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । ब्राउन शुगर, पिसी हुई जायफल, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो कद्दू पाई क्रम्ब बार्स (लस मुक्त, परिष्कृत चीनी मुक्त + शाकाहारी), शुगर फ्री क्रस्टलेस कोकोनट कस्टर्ड पाई {डेयरी फ्री, ग्लूटेन फ्री और लो कार्ब}, तथा लस मुक्त क्रस्टलेस क्विक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बाउल में अंडे, ब्राउन शुगर, दालचीनी, नमक, जायफल, लौंग और अदरक को ब्लेंड होने तक फेंटें । मिश्रण चिकना होने तक दूध और कद्दू में हिलाओ; 9 इंच के ग्लास पाई डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
दालचीनीदालचीनी
कद्दूकद्दू
लौंगलौंग
अदरकअदरक
जायफलजायफल
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्मपाई फॉर्म
कटोराकटोरा
3
पेकान के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकानपेकान
4
15 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना; गर्मी को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें और सेट होने तक पकाना जारी रखें, 30 से 40 मिनट अधिक । स्लाइसिंग और सर्व करने से पहले कम से कम 1 घंटे तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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