लस मुक्त केला ओट पेनकेक्स

लस मुक्त केले ओट पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 29 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 625 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में नींबू, मेपल सिरप, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त केला मेपल पेनकेक्स {रिफाइंड शुगर फ्री}, केला पेनकेक्स (लस मुक्त, 100% साबुत अनाज, डेयरी मुक्त), तथा लस मुक्त केला पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।