लस मुक्त बेक्ड कद्दू डोनट्स

लस मुक्त बेक्ड कद्दू डोनट्स
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सुबह भोजन? लस मुक्त बेक्ड कद्दू डोनट्स कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 156 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 18 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 507 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बाजरा का आटा, ज़ैंथन गम, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लस मुक्त बेक्ड कद्दू चॉकलेट चिप डोनट्स, शुगर फ्री डेयरी फ्री ग्लूटेन फ्री डोनट्स-बेक्ड, तथा चॉकलेट शुगर-फ्री ग्लूटेन-फ्री डोनट्स डोनट्स (बेक्ड) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ डोनट पैन स्प्रे करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
बड़े कटोरे में, बाजरा का आटा, दानेदार चीनी, जई का आटा, कद्दू पाई मसाला, बेकिंग पाउडर, नमक और ज़ैंथन गम को एक साथ मिलाएं । छोटे कटोरे में, कद्दू, अंडे, वनस्पति तेल और संतरे के रस को एक साथ चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
भुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता
ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
बाजरा का आटाबाजरा का आटा
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
जई का आटाजई का आटा
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
कद्दू के मिश्रण को सूखी सामग्री के ऊपर डालें और तब तक फेंटें जब तक कोई गांठ न रह जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
4
डोनट्स वसंत तक स्पर्श करने के लिए वापस सेंकना, लगभग अठारह मिनट । डोनट्स को ठंडा करने के लिए वायर रैक पर घुमाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं । डोनट्स को पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
कोटिंग के लिए: 9 इंच के चौकोर पैन में, दानेदार चीनी और पिसी हुई दालचीनी को एक साथ हिलाएं । एक समय में, चीनी-दालचीनी मिश्रण में डोनट्स को ड्रेज करें । अतिरिक्त चीनी को हिलाएं। तीन दिनों तक काउंटर पर कवर किए गए डोनट्स को स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
सभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/4 कप बाजरा का आटा1/4 कप बाजरा का आटा85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3/4 कप लस मुक्त जई का आटा3/4 कप लस मुक्त जई का आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1(पंद्रह औंस) डिब्बाबंद कद्दू कर सकते हैं(पंद्रह औंस) डिब्बाबंद कद्दू कर सकते हैं2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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