लस मुक्त रास्पबेरी-अदरक मफिन

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? लस मुक्त रास्पबेरी-अदरक मफिन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रसभरी, ब्राउन शुगर, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त डेयरी मुक्त रास्पबेरी चॉकलेट चिप मफिन, अदरक कस्टर्ड और रास्पबेरी पैराफिट्स {लस मुक्त}, तथा लस मुक्त रास्पबेरी मकई मफिन समान व्यंजनों के लिए ।