लहसुन और बीयर के साथ मेमने का ड्रैगन का पैर

लहसुन और बीयर के साथ मेमने का ड्रैगन का पैर
लहसुन और बीयर के साथ मेमने के ड्रैगन के पैर के बारे में आवश्यकता होती है 2 घंटे और 20 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 453 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, मेमने का पैर, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बीयर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गिनीज, व्हिस्की और आयरिश क्रीम कपकेक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो बीयर और सरसों की चटनी के साथ मेम्ने चॉप, मेमने के पैर को डार्क बीयर, शहद और अजवायन के फूल के साथ भूनें, तथा लहसुन और बीयर में मनीला क्लैम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
पॉटपॉट
2
आलू और गाजर जोड़ें; लगभग 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
गाजरगाजर
3
छानकर अलग रख दें ।
4
मेमने के पैर को रगड़ें और सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैरमेमने का पैर
5
इसे रोस्टिंग पैन में रखें और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन करें । मांस में नमक और काली मिर्च रगड़ें । लहसुन की कली को पूरे पैर में फिट करने के लिए चीरों को बड़ा बनाने के लिए एक छोटे चाकू का उपयोग करें । लहसुन की कलियों को छेद में भर दें । मेमने के ऊपर सरसों डालें और इसे भी रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
सरसोंसरसों
मेम्नेमेम्ने
मांसमांस
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
चाकूचाकू
6
लगभग 30 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में भुना हुआ, खुला । ओवन का तापमान 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस)तक कम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
भुना हुआ पैन में आलू और गाजर जोड़ें । बीयर के साथ मेमने को चिपकाएं, बाकी को 20 मिनट के अंतराल पर चखने के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
गाजरगाजर
बीयरबीयर
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
8
मेमने को तब तक भूनना जारी रखें जब तक कि आंतरिक तापमान मध्यम दुर्लभ के लिए कम से कम 140 डिग्री फ़ारेनहाइट (60 डिग्री सेल्सियस) तक न पहुंच जाए, लगभग 1 1/2 घंटे लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
9
ओवन से निकालें और नक्काशी से पहले कम से कम 5 मिनट आराम करने दें । परोसते समय मांस और सब्जियों के ऊपर पैन ड्रिपिंग डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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