लहसुन और लाल मिर्च के तेल के साथ लिंगुइन
लहसुन और लाल मिर्च के तेल के साथ लिंगुइन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 47 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 297 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, नमक, अजमोद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो लहसुन और काली मिर्च झींगा के साथ भाषा, रेस्तरां शैली लहसुन और जड़ी बूटी रोटी सूई तेल, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
लाल मिर्च जोड़ें, और 2 मिनट पकाएं ।
लहसुन डालें; 30 सेकंड या लहसुन को हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
गर्मी से निकालें; शेष सामग्री में हलचल ।