लहसुन क्राउटन के साथ मिनस्ट्रोन
लहसुन क्राउटन के साथ मिनस्ट्रोन सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 340 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, घंटी मिर्च और प्याज हलचल-तलना, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लहसुन क्राउटन, शीतकालीन मिनस्ट्रोन और लहसुन ब्रूसचेट्टा, तथा शीतकालीन मिनस्ट्रोन और लहसुन ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें मध्यम कटोरे में, ब्रेड को अच्छी तरह से लेपित होने तक क्राउटन सामग्री मिलाएं । अनग्रेस्ड 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में, क्राउटन फैलाएं ।
सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, कभी-कभी हिलाते और मोड़ते हुए 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
हलचल-तलना सब्जियां जोड़ें। निविदा तक, बार-बार हिलाते हुए, 3 से 4 मिनट तक पकाएं । मिश्रित सब्जियों, टमाटर और बीफ शोरबा में हिलाओ ।
उबालने के लिए गरम करें, टमाटर को चम्मच से तोड़कर मिश्रण पक जाता है । पास्ता में हिलाओ। सब्जियों और पास्ता के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, मध्यम आँच पर 10 से 12 मिनट तक बिना ढके पकाएँ ।
सेम में हिलाओ। अच्छी तरह से गर्म होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 4 से 5 मिनट तक पकाएं । गर्म क्राउटन के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।