लहसुन क्राउटन के साथ मिनस्ट्रोन

लहसुन क्राउटन के साथ मिनस्ट्रोन
लहसुन क्राउटन के साथ मिनस्ट्रोन सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 340 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, घंटी मिर्च और प्याज हलचल-तलना, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लहसुन क्राउटन, शीतकालीन मिनस्ट्रोन और लहसुन ब्रूसचेट्टा, तथा शीतकालीन मिनस्ट्रोन और लहसुन ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें मध्यम कटोरे में, ब्रेड को अच्छी तरह से लेपित होने तक क्राउटन सामग्री मिलाएं । अनग्रेस्ड 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में, क्राउटन फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, कभी-कभी हिलाते और मोड़ते हुए 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
इस बीच, 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
हलचल-तलना सब्जियां जोड़ें। निविदा तक, बार-बार हिलाते हुए, 3 से 4 मिनट तक पकाएं । मिश्रित सब्जियों, टमाटर और बीफ शोरबा में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
बीफ शोरबाबीफ शोरबा
टमाटरटमाटर
5
उबालने के लिए गरम करें, टमाटर को चम्मच से तोड़कर मिश्रण पक जाता है । पास्ता में हिलाओ। सब्जियों और पास्ता के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, मध्यम आँच पर 10 से 12 मिनट तक बिना ढके पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
6
सेम में हिलाओ। अच्छी तरह से गर्म होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 4 से 5 मिनट तक पकाएं । गर्म क्राउटन के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
बीन्सबीन्स

सामग्री

8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रोग्रेसो बीफ फ्लेवर्ड ब्रोथ (32-ऑउंस कार्टन से)प्रोग्रेसो बीफ फ्लेवर्ड ब्रोथ (32-ऑउंस कार्टन से)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए बेल मिर्च और प्याज हलचल-तलना (1-एलबी बैग से)जमे हुए बेल मिर्च और प्याज हलचल-तलना (1-एलबी बैग से)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्यूबेड (1/2 से 3/4 इंच) फ्रेंच ब्रेडक्यूबेड (1/2 से 3/4 इंच) फ्रेंच ब्रेड1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप बिना पके छोटे पास्ता के गोले1/2 कप बिना पके छोटे पास्ता के गोले425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसक्या प्रोग्रेसो डार्क रेड किडनी बीन्स, सूखा, धोया जा सकता हैक्या प्रोग्रेसो डार्क रेड किडनी बीन्स, सूखा, धोया जा सकता है4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीन जायंट वैली ताजा जमे हुए मिश्रित सब्जियांग्रीन जायंट वैली ताजा जमे हुए मिश्रित सब्जियां0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें822जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्रत्येक के डिब्बे) इतालवी शैली के स्टू टमाटर, अप्रशिक्षितप्रत्येक के डिब्बे) इतालवी शैली के स्टू टमाटर, अप्रशिक्षित11टीएसपी सूखा अजवायनजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैसलोस्टे चियांटी क्लासिको रिसर्वा । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।
Casaloste Chianti Classico Riserva
Casaloste Chianti Classico Riserva
तीव्र रूबी लाल रंग। इसका गुलदस्ता लकड़ी के सुरुचिपूर्ण नोटों के साथ सांगियोवेस (जैसे ब्लैकबेरी, पका हुआ मारस्का, बेर) की विशिष्ट फल सुगंध को मिश्रित करता है । तालू पर यह अम्लता और मीठे टैनिन के बीच एक उत्कृष्ट संतुलन के साथ मखमली और सामंजस्यपूर्ण है । एजिंग वाइन, फसल के बाद 5 वें वर्ष से अपना सर्वश्रेष्ठ देता हैयह ग्रील्ड रेड मीट के साथ जाता है । इसकी सद्भाव और विशिष्टता भी वृद्ध चीज द्वारा पूरी तरह से अतिरंजित है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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