लहसुन क्रीम के साथ शतावरी

लहसुन क्रीम के साथ शतावरी एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 48 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, क्रीम, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन क्रीम सॉस में टोटेलिनी और शतावरी, लहसुन और शतावरी क्रीम सॉस + साप्ताहिक मेनू के साथ पेनी, तथा लहसुन-भुना हुआ वसंत सब्जियों के साथ फसल शतावरी सूप की क्रीम.