लहसुन ग्रील्ड स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन ग्रील्ड स्टेक आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 640 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक, वोस्टरशायर सॉस, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड नींबू लहसुन हलिबेट Steaks, अजमोद-लहसुन मक्खन के साथ ग्रील्ड रिब-आई स्टेक, तथा अजमोद-लहसुन मक्खन के साथ ग्रील्ड रिब-आई स्टेक.
निर्देश
एक मोर्टार और मूसल के साथ, लहसुन, नमक और काली मिर्च को मिलाएं ।
तेल, नींबू का रस और वोस्टरशायर सॉस डालें; एक पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं ।
ग्रिल स्टेक, कवर, मध्यम गर्मी पर प्रत्येक तरफ 6-8 मिनट के लिए या जब तक मांस वांछित दान तक नहीं पहुंचता (मध्यम-दुर्लभ के लिए, एक मांस थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री; अच्छी तरह से किया, 170 डिग्री ।
ग्रिलिंग के अंतिम कुछ मिनटों के दौरान लहसुन के मिश्रण से ब्रश करें ।
परोसने से पहले 3-5 मिनट तक खड़े रहने दें ।