लहसुन-घुटा हुआ बीफ़ पसलियों

लहसुन-घुटा हुआ बीफ़ पसलियों
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा है 108 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 44 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । दुकान पर जाएं और गोमांस वापस पसलियों, नींबू का रस, ए । 1 । भुना हुआ लहसुन स्टेक सॉस, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो शुगर फ्री पीच ग्लेज़ेड बीफ रिब्स, मीठा प्रलोभन पसलियों: इमली-घुटा हुआ स्पेयर पसलियों, तथा चमकता हुआ बीबीक्यू पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
स्टेक सॉस और नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
3
ग्रिल पसलियों 20 मिनट। या स्टेक सॉस मिश्रण के साथ कभी-कभी मुड़ने और ब्रश करने तक पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटवर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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