लहसुन चम्मच

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? लहसुन चम्मच कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 165 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, लहसुन, हरा प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो पोब्लानो स्पूनब्रेड, सनी का टेक्स-मेक्स स्पूनब्रेड, तथा होमिनी स्पूनब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।