लहसुन परमेसन शतावरी
लहसुन परमेसन शतावरी सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और मौलिक नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और की कुल 79 कैलोरी. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में शतावरी, मक्खन, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे लहसुन और परमेसन के साथ ग्रील्ड शतावरी, लहसुन परमेसन बेक्ड शतावरी, और शतावरी परमेसन लहसुन भाले.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, पानी को उबाल लें ।
शतावरी और लहसुन जोड़ें । 5-7 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक ढककर पकाएं; नाली ।
मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के; धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें ।