लहसुन विनैग्रेट के साथ पालक
लहसुन विनैग्रेट के साथ पालक एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 60 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास वाइन सिरका, काली मिर्च, डिजॉन सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 मिनट. एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो शहद-लहसुन विनैग्रेट के साथ गर्म पालक सलाद, पालक चिकन सलाद डब्ल्यू / लहसुन बाल्समिक विनैग्रेट, तथा बीट्स और भुना हुआ लहसुन के साथ काले और पालक का सलाद-साइट्रस विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
6 कप पालक और लाल प्याज जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
पालक-पास्ता सलाद भिन्नता: पैकेज के निर्देशों के अनुसार 1/2 कप मिनी फारफेल पकाएं ।
नाली। ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
लहसुन विनैग्रेट, 3 कप बेबी पालक और 1/4 कप कटा हुआ लाल प्याज डालें ।