वाइन सॉस के साथ चिकन और गाजर
वाइन सॉस के साथ चिकन और गाजर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.9 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 559 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. यदि आपके पास काली मिर्च, शराब, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चावल की शराब के साथ नापा गोभी और गाजर-सीप की चटनी, चावल शराब सीप सॉस पकाने की विधि के साथ नापा गोभी और गाजर, तथा शराब में पकाया गाजर.
निर्देश
एक इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में गाजर, चिकन और लहसुन मिलाएं और वाइन डालें ।
थाइम, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । ढक्कन के साथ कवर; 8 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर पकाना ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ गाजर, चिकन और लहसुन निकालें, खाना पकाने के तरल को सुरक्षित रखें ।
1/3 कप गाजर, 3 लहसुन लौंग, और 2 चिकन जांघों को 4 उथले कटोरे में रखें । प्रत्येक सेवारत पर आरक्षित खाना पकाने के तरल के 2 बड़े चम्मच चम्मच।