व्यावहारिक रूप से कच्चे पेकन शॉर्टब्रेड कुकीज़
व्यावहारिक रूप से कच्चे पेकान शॉर्टब्रेड कुकीज़ सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्रारंभिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 89 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यदि आपके पास समुद्री नमक, मेपल सिरप, पेकान और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह नुस्खा 376 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पेकन शॉर्टब्रेड कुकीज़, पेकन शॉर्टब्रेड कुकीज़, तथा कचौड़ी पेकन कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पेकान को फूड प्रोसेसर में रखें और तब तक पल्स करें जब तक कि नट्स बारीक पीस न जाएं । प्रक्रिया से अधिक मत करो ।
नारियल का आटा और नमक जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए नाड़ी ।
मेपल सिरप जोड़ें, और जब तक आटा एक साथ चिपकना शुरू न हो जाए तब तक पल्स करें । कुकी स्कूप या चम्मच का उपयोग करके, टेफ्लेक्स-लाइन वाली ट्रे पर गोल चम्मच से बैटर को स्कूप करें । कुकीज़ को लगभग 1/3 इंच मोटी तक धीरे से समतल करने के लिए अपने हाथ की हथेली का उपयोग करें । लगभग 110 घंटे के लिए 4 डिग्री फ़ारेनहाइट पर निर्जलीकरण करें, ध्यान से कुकीज़ को एक जाली-पंक्तिबद्ध ट्रे पर आधे रास्ते में फ़्लिप करें, जब तक कि वे सूखा और दृढ़ महसूस न करें । ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें कुकी स्कूप या चम्मच का उपयोग करके, चर्मपत्र-पेपर-लाइनेड बेकिंग शीट पर गोल चम्मच द्वारा बल्लेबाज को स्कूप करें । कुकीज़ को लगभग 1/3 इंच मोटी तक धीरे से समतल करने के लिए अपने हाथ की हथेली का उपयोग करें ।
9 से 11 मिनट तक बेक करें, जब तक कि कुकीज ऊपर से सूख न जाएं ।
हैंडलिंग से पहले बेकिंग शीट पर पूरी तरह से ठंडा होने दें (अन्यथा वे उखड़ जाएंगे) । कुकीज़ को एक एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर 2 दिनों तक, रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक या फ्रीजर में एक महीने तक स्टोर करें