आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए विरोधी पक्षों को दो-बीन डिप आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 223 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, जमीन जीरा, नमक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसला हुआ पक्ष, चार्टेड पोब्लानोस और पक्षों के साथ क्वेसो फंडिडो, तथा 10 धन्यवाद पक्ष और एक स्टोवटॉप क्रीमयुक्त पालक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक खाद्य प्रोसेसर में महान उत्तरी बीन्स, 1/4 कप कटा हुआ प्याज, परमेसन पनीर, 1/4 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च और 1 लहसुन लौंग मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक तरफ एक कटोरे में सफेद बीन मिश्रण चम्मच; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच लहसुन पाउडर
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
एक खाद्य प्रोसेसर में काली बीन्स, 1/4 कप कटा हुआ प्याज, 1/4 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, 1 लहसुन लौंग, बवासीर और जीरा मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । सफेद बीन मिश्रण युक्त कटोरे के दूसरी तरफ चम्मच काली बीन मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए