विशेष इतालवी मांस

विशेष इतालवी मांस
विशेष इतालवी मांस है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. अगर आपके हाथ में नमक और पिसी हुई काली मिर्च, अजवायन, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी मांस पाई, इतालवी मांस रोटियां, तथा इतालवी Lasagna (मांस के साथ).

निर्देश

1
एक ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में आटा, नमक, काली मिर्च और पेपरिका को एक साथ फेंट लें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
3
एक 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश में पानी में गुलदस्ता क्यूब को भंग करें, फिर शेरी, टमाटर का सूप, लहसुन पाउडर, चीनी, अजवायन, अजवायन, मेंहदी को मिश्रित होने तक फेंटें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता घनगुलदस्ता घन
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
टमाटर का सूपटमाटर का सूप
रोज़मेरीरोज़मेरी
अजवायनअजवायन
शेरीशेरी
चीनीचीनी
थाइमथाइम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें । आटे के मिश्रण में गोमांस को कोट करने के लिए टॉस करें, और अतिरिक्त हिलाएं । गोमांस को गर्म तेल में पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, सभी तरफ से ब्राउन होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शेकशेक
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पुलाव पकवान में गोमांस निकालें, और गर्मी को मध्यम तक कम करें । प्याज में हिलाओ, और प्याज के नरम होने और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । गोमांस मिश्रण में प्याज हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
6
कवर, और पहले से गरम ओवन में सेंकना जब तक कि मांस बहुत निविदा न हो, 2 से 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1घन500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cubed बीफ स्टू मांसcubed बीफ स्टू मांस3051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गाढ़ा टमाटर का सूपगाढ़ा टमाटर का सूप1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी8झींगा और शिरायुक्तनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सूखे दौनीजमीन सूखे दौनी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लाल शिमला मिर्च, या स्वाद के लिएलाल शिमला मिर्च, या स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)शेरी, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडरवनस्पति तेल, या आवश्यकतानुसारवनस्पति तेल, या आवश्यकतानुसार2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद चीनीसफेद चीनी

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी काम करता है वास्तव में अच्छी तरह से के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप की कोशिश कर सकते Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico
Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico
क्लासिक चेरी, पृथ्वी और स्मोकी पिस्ता नट्स के एक संकेत के सांगियोवेस स्वादों की गहरी एकाग्रता । 100% संगियोसे के साथ बनाया गया ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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