वर्तनी क्रस्ट के साथ पत्थर फल क्रोस्टाटा

वर्तनी क्रस्ट के साथ पत्थर फल क्रोस्टाटा
वर्तनी परत के साथ पत्थर फल क्रोस्टाटा एक है शाकाहारी मिठाई। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 300 कैलोरी. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास मक्खन, कॉर्नमील, अनाज समुद्री नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो बादाम क्रस्ट के साथ स्टोन फ्रूट टार्ट (शुगर फ्री और ग्रेन फ्री), पालक स्टोन फ्रूट सलाद: समर का बेस्ट फ्रूट मेड डिनर, तथा वर्तनी क्रस्ट के साथ ऐप्पल पाई समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशुद्ध बादाम निकालेंशुद्ध बादाम निकालें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकॉर्नमील या पोलेंटाकॉर्नमील या पोलेंटा1अंडा, पीटा (क्रस्ट पर ब्रश करने के लिए)अंडा, पीटा (क्रस्ट पर ब्रश करने के लिए)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक12 चम्मच लहसुन पाउडरआटाआटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिसे हुए बादाम, ब्रेड क्रम्ब्स, कुकी क्रम्ब्स या पका हुआ बाजरापिसे हुए बादाम, ब्रेड क्रम्ब्स, कुकी क्रम्ब्स या पका हुआ बाजरा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबर्फ का पानी (यदि सभी उद्देश्य के आटे का उपयोग कर रहे हैं, तो 4 टीबीएस से शुरू करें । पानी और आवश्यकतानुसार जोड़ें)बर्फ का पानी (यदि सभी उद्देश्य के आटे का उपयोग कर रहे हैं, तो 4 टीबीएस से शुरू करें । पानी और आवश्यकतानुसार जोड़ें)12 चम्मच लहसुन पाउडरप्राकृतिक गन्ना चीनी या मेपल चीनीप्राकृतिक गन्ना चीनी या मेपल चीनी41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआड़ू या अमृत, पिसे हुए और प्रत्येक को 16 स्लाइस या खुबानी में काट कर क्वार्टर में काट दिया जाता हैआड़ू या अमृत, पिसे हुए और प्रत्येक को 16 स्लाइस या खुबानी में काट कर क्वार्टर में काट दिया जाता है1pintsरसभरी या ब्लैकबेरी की टोकरीरसभरी या ब्लैकबेरी की टोकरी14क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेठंडा अनसाल्टेड मक्खन, आधा इंच के टुकड़ों में काट लेंठंडा अनसाल्टेड मक्खन, आधा इंच के टुकड़ों में काट लें1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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