वसाबी पका हुआ आलू Crusted
वसाबी Crusted पका हुआ आलू एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 823 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 54g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । चिली सॉस, प्लम वाइन, तिल का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Panko Crusted वसाबी के साथ सामन नारंगी वसाबी क्रीम सॉस, एवोकैडो और वसाबी पर पैनसेटन के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, तथा नोरी-Crusted Sirloin के साथ Shiitake और वसाबी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर कैनोला तेल गरम करें ।
प्याज़, अदरक और लहसुन डालें और पकाएँ, बार-बार हिलाते रहें जब तक कि प्याज़ पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
तिल का तेल, प्लम वाइन, लॉबस्टर स्टॉक, नारियल का दूध, स्वीट चिली सॉस डालें और तब तक उबालें जब तक कि फ्लेवर ब्लेंड न हो जाए और मिश्रण लगभग एक-चौथाई, लगभग 8 मिनट तक कम हो जाए ।
नींबू के रस और नमक के साथ आम प्यूरी और सीजन जोड़ें । एक और 3 से 5 मिनट के लिए सिमर फिर तनाव और एक गर्म स्थान पर अलग सेट करें ।
क्रस्ट बनाने के लिए: एक मसाले की चक्की या मोर्टार में, सरसों और धनिया के बीज को पेपरकॉर्न और वसाबी मटर के साथ पीस लें । वसाबी पाउडर और नमक के साथ मसाला समायोजित करें ।
क्रस्ट में स्कैलप्स को रोल करने से कुछ समय पहले ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
स्कैलप्स डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वे कुरकुरे न होने लगें । स्कैलप्स को तब तक पकाएं जब तक कि वे सभी तरफ से कुरकुरे न हो जाएं । गर्म प्लेटों पर स्कैलप्स को चम्मच करें । स्कैलप्स के चारों ओर चम्मच कौलिस और सेवा करें ।