शो-ऑफ सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 159 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 18 कार्य करता है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. अगर आपके हाथ में हरा प्याज, मटर, खीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गधा शो, कल के शो से एस!, तथा बेस्ट-ऑफ-शो टमाटर क्विक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मैकरोनी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; ठंडे पानी में नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडर
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
2
तेल के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
लेटस को उथले 3-क्यूटी में रखें । पकवान; हरी मिर्च, ककड़ी, मैकरोनी, अंडे, गोभी, लाल प्याज, गाजर, हैम अगर वांछित, मटर और पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
चुनी हुई डिल टहनियाँ
कटा हुआ नॉन-फैट चेडर
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सूअर की चर्बी वापस
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
जैसे कि एम एंड एम
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिक
4
एक छोटे कटोरे में, चमत्कार कोड़ा, खट्टा क्रीम, 1/4 कप हरा प्याज, सरसों, चीनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं; शीर्ष पर फैल गया । रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
हरे अंगूर के आधे भाग
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ