शिकागो इतालवी बीफ (पॉट रोस्ट स्टाइल) एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1333 कैलोरी, 91g प्रोटीन की, तथा 75 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 62 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक है pricey भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 21 घंटे और 25 मिनट. लहसुन, शराब, दानेदार लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो शिकागो इतालवी बीफ (पॉट रोस्ट स्टाइल), शिकागो शैली इतालवी गोमांस Hoagies, तथा धीमी कुकर शिकागो शैली के इतालवी बीफ और सॉसेज कॉम्बो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
पॉट रोस्ट के लिए: बीच की स्थिति में एक रैक रखें और ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पॉट रोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
सूअर की चर्बी वापस
3
उदारतापूर्वक नमक और काली मिर्च के साथ पूरे भुना छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में वनस्पति तेल गरम करें । सुनहरा और कैरामेलाइज़्ड होने तक सभी पक्षों पर भूनें; अगर वसा धूम्रपान करना शुरू कर दे तो गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
5
रोस्ट को एक प्लेट में निकाल लें और आँच को मध्यम कर दें ।
6
प्याज़ डालें और भूनें, कभी-कभी हिलाते हुए, केवल ब्राउन होने तक, 8 से 10 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
इटैलियन मसाला और पिसी हुई लाल मिर्च डालें और सुगंधित होने तक, एक और मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
8
लहसुन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक भूनें । रेड वाइन के साथ डिग्लज़ करें और आधे से कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लवेज बीज का चूर्ण
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
9
स्टॉक और थाइम में जोड़ें और एक उबाल लाएं । जूस के मसाला को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
10
रोस्ट को किसी भी संचित रस के साथ बर्तन में वापस रखें और ओवन में रखें । रोस्ट को हर 30 मिनट में पलटते हुए, बहुत नरम होने तक, 3 3 1/2 से 4 घंटे तक पकाएं । ओवन की गर्मी को 350 डिग्री एफ तक बढ़ाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
सूअर की चर्बी वापस
11
रोस्ट को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और पन्नी के साथ तम्बू । एक कटोरे में एक महीन जाली की छलनी के माध्यम से जूस को तनाव दें और बर्तन में वापस आ जाएं । एक उबाल लाएं और यदि आवश्यक हो तो मसाला समायोजित करें । एक बार थोड़ा ठंडा होने के बाद, मांस को छोटे टुकड़ों में खींचें, कम जूस पर लौटें और सैंडविच बनाने के लिए तैयार होने तक आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
सब्जियां डालें और मिलाने के लिए मिलाएँ । रात भर ढककर ठंडा करें । जिआर्डिनिएरा केवल समय के साथ बेहतर हो जाएगा । कटोरे में सबसे अधिक 2 दिनों के बाद, आप एयर-टाइट मेसन जार में रख सकते हैं और कम से कम 2 से 3 सप्ताह तक फ्रिज में रख सकते हैं । 3 से 4 कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)