शाकाहारी कैसौलेट
शाकाहारी कैसौलेट के आसपास की आवश्यकता है 9 घंटे और 20 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 144 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके पास नेवी बीन्स, मेंहदी, लेमन थाइम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं शाकाहारी कैसौलेट, शाकाहारी कैसौलेट, तथा शाकाहारी कैसौलेट.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में थोड़ा सा तेल गरम करें । निविदा तक तेल में प्याज और गाजर को पकाएं और हिलाएं ।
धीमी कुकर में, बीन्स, गाजर और प्याज, मशरूम शोरबा, गुलदस्ता और बे पत्ती को मिलाएं ।
पानी के साथ सामग्री को कवर करने के लिए यदि आवश्यक हो तो पानी में डालो । अजमोद, दौनी, अजवायन के फूल, और दिलकश को एक साथ बांधें, और बर्तन में जोड़ें । 8 घंटे के लिए कम पर कुक ।
आलू में हिलाओ, और 1 घंटे के लिए खाना बनाना जारी रखें ।
परोसने से पहले जड़ी बूटियों को हटा दें ।