शाकाहारी पैड थाई

शाकाहारी पैड थाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शाकाहारी पैड थाई को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.9 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम वेजेज, फिश सॉस, सूखी भुनी हुई मूंगफली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह एक है यथोचित कीमत एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई, पैड थाई जूडल्स, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
2
नूडल्स को उबलते पानी में 5 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
नाली और ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
5
टोफू डालें; 7 मिनट या ब्राउन होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
6
पैन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
7
अंडे की सफेदी और अंडे को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में 2 चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
9
लहसुन जोड़ें, और 10 सेकंड के लिए सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
10
अंडे का मिश्रण जोड़ें, और 30 सेकंड के लिए या नरम-तले हुए, लगातार सरगर्मी तक पकाना । चिली सॉस मिश्रण और नूडल्स में हिलाओ; 2 मिनट के लिए पकाना । टोफू, बीन स्प्राउट्स, प्याज, और 1/4 कप सीताफल में हिलाओ, और 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
11
नूडल मिश्रण के प्रत्येक सेवारत पर समान रूप से 1/4 कप सीताफल और मूंगफली छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
12
चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिली सॉस (जैसे हेंज)चिली सॉस (जैसे हेंज)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफलीबारीक कटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफली11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी2largesकम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमछली सॉसमछली सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा बीन स्प्राउट्सताजा बीन स्प्राउट्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल, विभाजितकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ छिलका ताजा अदरककसा हुआ छिलका ताजा अदरक3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतिरछे हरे प्याज काट लेंतिरछे हरे प्याज काट लें6नींबू wedgesनींबू wedges227हैबेनेरो मिर्चवाइड राइस स्टिक नूडल्स (बन्ह फो)वाइड राइस स्टिक नूडल्स (बन्ह फो)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ बीज सेरानो चिलीकटा हुआ बीज सेरानो चिली349हैबेनेरो मिर्चपैकेज एक्स्ट्राफर्म टोफू, सूखा और 1/2-इंच क्यूब्स में काट लेंपैकेज एक्स्ट्राफर्म टोफू, सूखा और 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेवनस्पति तेल, विभाजितवनस्पति तेल, विभाजित2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
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एक ताजा और गोल मुंह एक उज्ज्वल, साफ खत्म के साथ अमृत, आंवले और पाइन के तीव्र फल नोटों के साथ महसूस करता है । चीनी से भारतीय तक मसालेदार जातीय खाद्य पदार्थों के साथ आनंद लेने के लिए एक बहुमुखी शराब । यह भी महान एक aperitif के रूप में.
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
व्यंजनथाईएशियन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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