शीतकालीन पिस्टौ के साथ जैतून का तेल-पोच्ड झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 238 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, अजवायन की टहनी, अजमोद के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं शीतकालीन पिस्टौ के साथ जैतून-तेल-पोच्ड झींगा, साइट्रस पेस्टो के साथ जैतून का तेल पोच्ड चिकन और मूली, तथा पिस्टौ के साथ टोस्टेड ब्रियोचे के ऊपर पके हुए अंडे और परमेसन चीज़.
निर्देश
1
उबालने के लिए पानी की बड़ी सॉस पैन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
तुलसी के पत्ते डालें और 15 सेकंड उबालें । छलनी या स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, तुलसी को सीधे ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
उसी सॉस पैन में पानी में 1 चम्मच दरदरा नमक डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमक
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
गाजर जोड़ें और 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
ब्रोकली और फूलगोभी डालें, और सभी सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
6
नाली। स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सब्जियों को बर्फ के पानी के कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
ब्रश करने और तलने के लिए
7
अच्छी तरह से नाली।
8
ब्लेंडर में तुलसी में सब्जियां, वेजिटेबल स्टॉक, क्रैनबेरी बीन्स, अजमोद और 1/4 कप तेल डालें । चिकनी होने तक प्यूरी, कभी-कभी रबर स्पैटुला के साथ ब्लेंडर के किनारों को खुरच कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी बीन्स
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 लाल प्याज, छोटा पासा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
9
पिस्टौ को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । आगे पिस्टू को 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द। में फिर से गरम करें माइक्रोवेव सेवा करने से पहले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
ब्रश करने और तलने के लिए
10
भारी बड़े सॉस पैन में 3 कप जैतून का तेल डालो, और थाइम स्प्रिंग्स जोड़ें । सॉस पैन के किनारे डीप-फ्राई थर्मामीटर संलग्न करें और मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें जब तक कि थर्मामीटर 165 एफ और 180 एफ के बीच पंजीकृत न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेजेज में काटें, 1)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
11
नमक और काली मिर्च के साथ चिंराट छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
12
चिंराट को गर्म तेल में जोड़ें और जब तक चिंराट केंद्र में अपारदर्शी न हो जाए, तब तक गर्मी को समायोजित करें 165 एफ और 180 एफ के बीच तापमान बनाए रखने के लिए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
13
चिंराट को कागज तौलिये में नाली में स्थानांतरित करें । गर्म पिस्टौ को 4 या 6 प्लेटों में विभाजित करें । पके हुए चिंराट के साथ शीर्ष पिस्टौ और सेवा करें ।
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस विंड्सबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।