शीतकालीन साग, असियागो और एंकोवी पिज्जा
विंटर ग्रीन्स, असियागो और एंकोवी पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 359 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अगर आपके हाथ में प्याज, नमक, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं अखरोट, सेब, और परमेसन-एंकोवी ड्रेसिंग के साथ शीतकालीन हरी सलाद, एंकोवी ड्रेसिंग के साथ सरसों का साग सलाद, तथा सरसों का साग, झींगा, और एंकोवी पास्ता.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
लाल प्याज जोड़ें, और 10 मिनट के लिए या निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
3 बड़े चम्मच किशमिश, लहसुन, और एंकोवी जोड़ें; 2 मिनट के लिए पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
पालक और साग जोड़ें; ढककर 4 मिनट तक या पालक और साग के मुरझाने तक पकाएं । 3 मिनट या तरल वाष्पित होने तक खोलें और पकाएं । 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च में हिलाओ । थोड़ा ठंडा करें ।
बेकिंग शीट पर क्रस्ट रखें ।
मोज़ेरेला के साथ समान रूप से क्रस्ट छिड़कें; पालक मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष ।
पालक के मिश्रण पर समान रूप से असियागो छिड़कें ।
400 पर 12 मिनट तक या पनीर के पिघलने और ब्राउन होने तक बेक करें ।
पिज्जा को 8 वेजेज में काटें ।