शीतकालीन सलाद
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, सर्दियों का सलाद एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल कोशिश करने की विधि। के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर डी ' ओवरे ने किया है 151 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. से यह नुस्खा घर का स्वाद नमक, नाशपाती, शहद, और फटे सलाद साग की आवश्यकता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो विंटर क्रंच सलाद रेसिपी (माइंड-ब्लोइंग सॉस के साथ) सलाद रेसिपी, शीतकालीन सलाद प्रेरणा {: बेकन के साथ सीज़र वेज सलाद}, और लाल गोभी, रेडिकियो और एंडिव सलाद / एक शीतकालीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सलाद कटोरे के नीचे और किनारों पर लहसुन लौंग रगड़ें; लहसुन त्यागें । कटोरे में, नींबू का रस, शहद और नमक मिलाएं ।
नाशपाती जोड़ें; धीरे से कोट करने के लिए टॉस ।
साग, अखरोट और पनीर जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner
मेनू पर सलाद? शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ श्लॉस जोहानिसबर्ग जेलब्लैक रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।
श्लॉस जोहानिसबर्ग गेलब्लैक रिस्लीन्ग
शानदार नींबू पीला। नाक सफेद फूलों, पीसने वाले नींबू छील और नाशपाती के साथ युवा है । तालू दृढ़ और ताजा है, कुरकुरा अम्लता के साथ अच्छी तरह से संतुलित है । जटिल, असाधारण संतुलित और परिष्कृत । सलाद और भुना हुआ चिकन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।