शेफर्ड पाई जैकेट

शेफर्ड पाई जैकेट
शेफर्ड पाई जैकेट चारों ओर ले जाता है 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 569 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 42 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास बेकिंग आलू, मक्खन का एक नॉब, कार्टन बीफ स्टॉक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बल्कि सस्ता यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया शेफर्ड पाई जैकेट, मलाईदार टर्की शेफर्ड पाई (उर्फ थैंक्सगिविंग बचे हुए शेफर्ड पाई!), तथा स्टिकी हॉट डॉग जैकेट.

निर्देश

1
आलू को माइक्रोवेव में उच्च (750 डब्ल्यू) पर 20 मिनट तक पकने तक रखें । जब वे पक रहे हों, तो कीमा और प्याज को एक पैन में डालें और हॉब पर 10 मिनट तक पकाएं जब तक कि प्याज सुनहरा न हो जाए और कीमा अपना गुलाबी रंग खो दे । वोस्टरशायर सॉस में स्पलैश करें और 1 मिनट के लिए पकाएं, फिर स्टॉक में डालें और टमाटर शुद्ध में निचोड़ें । शुद्ध को भंग करने के लिए एक अच्छी हलचल दें, फिर 20 मिनट के लिए या मांस के निविदा होने तक कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
जमीन का मांसजमीन का मांस
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्रत्येक आलू को आधा काट लें और मांस को एक कटोरे में स्कूप करें, जिससे आलू की त्वचा के अंदर एक पतली परत निकल जाए । एक कांटा के साथ मांस को तोड़ें, फिर सीजन करें और दूध और मक्खन में चिकना और मलाईदार होने तक मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
मांस के मिश्रण में उथले रोस्टिंग टिन और चम्मच में आलू की त्वचा को नीचे रखें । मैश के साथ शीर्ष और पनीर के साथ छिड़के । पनीर के पिघलने और फिलिंग के गर्म होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
उबली हुई हरी सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग

सामग्री

4बेकिंग आलूबेकिंग आलू450मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कीमा बनाया हुआ गोमांस या भेड़ का बच्चाकीमा बनाया हुआ गोमांस या भेड़ का बच्चा1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)एक अच्छा वोस्टरशायर सॉसएक अच्छा वोस्टरशायर सॉस2846 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकार्टन बीफ स्टॉक या क्यूब से बना 300 मिली/आधा पिंट बीफ स्टॉककार्टन बीफ स्टॉक या क्यूब से बना 300 मिली/आधा पिंट बीफ स्टॉक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टमाटर प्यूरीटमाटर प्यूरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए1नॉबमक्खन का एकमक्खन का एक50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परिपक्व चेडर, कसा हुआपरिपक्व चेडर, कसा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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