शेफर्ड पाई तृतीय

शेफर्ड पाई तृतीय
नुस्खा शेफर्ड पाई तृतीय चारों ओर में अपने स्कॉटिश लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 244 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चेडर चीज़, आलू, ग्राउंड बीफ़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालेओ शेफर्ड पाई, मलाईदार टर्की शेफर्ड पाई (उर्फ थैंक्सगिविंग बचे हुए शेफर्ड पाई!), तथा बटरफिंगर पाई.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बर्तन में आलू रखें, पानी से ढक दें और उबाल लें । 20 मिनट तक या निविदा तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
पानी निकाल दें, फिर आलू को गर्म दूध और जैतून के तेल के साथ फूलने तक मैश करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
आलूआलू
पानीपानी
दूधदूध
4
एक नॉनस्टिक कड़ाही में, टर्की और ग्राउंड बीफ को ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्याज डालें और 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
6
गाजर डालें और अतिरिक्त 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
7
किसी भी अतिरिक्त वसा को हटा दें ।
8
मांस मिश्रण में गोमांस शोरबा जोड़ें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबाबीफ शोरबा
मांसमांस
9
एक छोटे कटोरे में एक साथ कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
10
मांस मिश्रण में कॉर्नस्टार्च मिश्रण और टमाटर का पेस्ट जोड़ें । गाढ़ा होने तक उबालें, बार-बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
मांसमांस
11
मटर, नमक और काली मिर्च डालें । अच्छी तरह से हिलाओ, फिर चम्मच मिश्रण को 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश में डालें । आलू के साथ शीर्ष, फिर पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
मटरमटर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
12
पहले से गरम ओवन में 35 मिनट तक या आलू के ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा, कम सोडियम बीफ शोरबाकम वसा, कम सोडियम बीफ शोरबा11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए हरी मटर thawedजमे हुए हरी मटर thawed4आलू, खुली और cubedआलू, खुली और cubed6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्किम दूध, गर्मस्किम दूध, गर्म22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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