शिमला मिर्च साल्सा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेल मिर्च सालसन को आजमाएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 48 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 35 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, सीताफल, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 79 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घंटी मिर्च साल्सा के साथ स्नैपर, घंटी मिर्च साल्सा के साथ स्नैपर, तथा बेल मिर्च साल्सा के साथ ग्रिल्ड ट्राई-टिप स्टेक.
निर्देश
8-या 9 इंच के चौकोर पैन में, 1 कप मोटे कटे हुए फर्म-पके टमाटर, 1 कप मोटे कटे हुए लाल शिमला मिर्च, 2 लौंग कटा हुआ लहसुन और 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं । पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
एक 350 ओवन में सेंकना जब तक टमाटर आसानी से मैश, 50 से 60 मिनट ।
सब्जी मिश्रण को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें ।
1/2 कप ताजा सीताफल, 1/3 कप कटा हुआ हरा प्याज, 1 1/2 चम्मच बेलसमिक सिरका और 1/4 चम्मच चीनी डालें । चक्कर जब तक कटा pured.