शेरी विनेगर सॉस के साथ मक्खन में पकाया गया माइकल का ब्राइड और मसालेदार चिकन
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? शेरी विनेगर सॉस के साथ मक्खन में पका हुआ माइकल का ब्राइड और मसालेदार चिकन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1605 कैलोरी, 111g प्रोटीन की, तथा 113 ग्राम वसा. के लिए $ 8.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए /4-इंच, पेपरकॉर्न, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजों में बेल टमाटर उठाएं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी Twists एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 घंटे और 50 मिनट. के साथ एक spoonacular 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो शेरी सिरका सॉस के साथ चिकन, शेरी सिरका बीबीक्यू सॉस के साथ पोर्क का ग्रील्ड रैक, तथा स्पैनिश स्पाइस ने शेरी विनेगर स्टेक सॉस के साथ रिब-आई को रगड़ा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मसाला रगड़ने के लिए: मध्यम आँच पर एक छोटे से भारी पैन में सौंफ, धनिया के बीज और काली मिर्च को टोस्ट करें । जब सौंफ हल्की भूरी हो जाए, तो दालचीनी, नमक, मिर्च पाउडर और लाल मिर्च के गुच्छे डालें और टॉस करें । मसाले के मिश्रण को तुरंत ठंडा होने के लिए प्लेट में निकाल लें । छोटे कटोरे के लगाव के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में डालें और तब तक ब्लेंड करें जब तक कि मसाले समान रूप से जमीन न हो जाएं । लगभग 1 कप बनाता है ।
बर्फ को छोड़कर, सभी सामग्रियों को एक स्टॉकपॉट में मिलाएं, एक उबाल लें, और ठोस पदार्थों को भंग करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
गर्मी से निकालें, बर्फ जोड़ें, और कमरे के तापमान पर ठंडा करें । अच्छी तरह से ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन
3
मुर्गियों को नमकीन पानी में डालें, ढक दें और 4 से 8 घंटे के लिए ठंडा करें । मुर्गियों को एक बार ब्राइनिंग के माध्यम से आधा कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुई
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
4
मुर्गियों को नमकीन पानी से निकालें और उन्हें थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुई
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
5
रीढ़ की हड्डी निकालें और मुर्गियों को आधा में विभाजित करें । 1/2 कप टोस्टेड मसाले के साथ कोट सभी पक्षों पर रगड़ें, त्वचा में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
बर्फ मटर, पिघली हुई
6
मुर्गियों को एक कुकी शीट पर रखें और उन्हें रेफ्रिजरेटर में डाल दें, खुला, रात भर सूखने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुई
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
7
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर 14 से 16 इंच के सॉस पैन या रोस्टिंग पैन को गर्म करें और मक्खन जोड़ें । जब यह पिघल जाए तो चिकन के हिस्सों को पैन में रखें, त्वचा की तरफ नीचे । लगभग 5 मिनट के लिए स्टोव पर कुक, पैन रस के साथ चखना । मुर्गियों को ओवन में डालें और 20 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
9
ओवन से निकालें और मुर्गियों को कुकी शीट पर पलट दें ताकि वे 10 से 15 मिनट तक आराम कर सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुई
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
10
चिकन को एक थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
11
रोस्टिंग पैन को वापस स्टोव पर रखें, पैन के रस को उबालने के लिए गर्म करें, थाइम और सिरका जोड़ें, और आधे से कम करें । अरुगुला के ऊपर कुछ विनिगेट चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
12
टमाटर स्लाइस और जैतून का तेल ब्रेज़्ड आलू के साथ परोसें । चिकन के ऊपर बाकी सॉस डालें और खोदें ।