शोरबा में शेर का सिर मीटबॉल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शोरबा में शेर के सिर के मीटबॉल को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 364 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पोर्क शोल्डर, अंडे की सफेदी, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शेर का सिर मीटबॉल, शेर का सिर मीटबॉल, तथा शेर का सिर मीटबॉल.
निर्देश
पहले 8 अवयवों को एक साथ मिलाएं, बस संयुक्त होने तक, अपने हाथों या लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े पुलाव में तेल गरम करें ।
गोभी जोड़ें और नरम होने तक हलचल-भूनें, लगभग 5 मिनट, नमक के साथ मसाला ।
स्टॉक जोड़ें और एक स्थिर उबाल लाएं ।
गीले हाथों से, पोर्क मिश्रण के साथ 4 मीटबॉल बनाएं; धीरे से संभालें । मीटबॉल को स्टॉक में स्लाइड करें, कवर करें, और उबाल लें, बिना पकाए, लगभग 2 घंटे तक ।
गोभी को सूप ट्यूरेन में रखें और ऊपर से मीटबॉल डालें । डिश पर स्टॉक को चम्मच करें, तिल के तेल के साथ सीजन करें, और तुरंत परोसें ।
पोर्क मिश्रण में कप कटा हुआ पुनर्गठित लकड़ी के कान मशरूम और कप कटा हुआ छिलका, ताजे पानी की गोलियां (या छिलका जीका) मिलाएं ।
लायंस सिर पाई. एक प्रकार का स्वादिष्ट मांस पाव रोटी: गोभी और स्टॉक को छोड़ दें । पोर्क मिश्रण को एक बड़े उथले डिश में दबाएं । लगभग 1 घंटे तक पकाए जाने तक गर्म पानी पर भाप लें ।
पर्ल बॉल्स। आपने इन्हें मंद राशि के घर में खाया होगा: गोभी, स्टॉक और तिल के तेल को छोड़ दें । 1 कप ग्लूटिनस या चिपचिपे चावल को 1 घंटे के लिए पानी में भिगो दें, फिर छान लें । मांस के मिश्रण को 1 इंच के गोले में तैयार करें, फिर उन्हें चिपचिपे चावल में ढकने के लिए रोल करें ।
बॉल्स को स्टीमर में रखें और तब तक पकाएं जब तक कि मांस पक न जाए और चावल कश और चिपचिपा न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
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