शकरकंद और चने का सलाद
स्वीट पोटैटो और चने का सलाद बनाने में शुरू से आखिर तक लगभग 35 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 131 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। यह ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 78 सेंट प्रति सर्विंग है । अगर आपके पास काली मिर्च, शकरकंद, मसालेदार चावल का सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यह साइड डिश के रूप में भी अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो कि बहुत अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों के लिए चना-चना, आलू और फूलगोभी की सब्जी , हाउ स्वीट इट इज़ स्वीट पोटैटो लज़ान्या और चिका चिका चना सलाद आज़माएँ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में शकरकंद, तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं।
कुकिंग स्प्रे से कोट किए गए 15-इंच x 10-इंच x 1-इंच बेकिंग पैन में डालें। 425° पर 20-25 मिनट या नरम होने तक भूनें, एक बार हिलाएँ।
एक बड़े कटोरे में, गार्बानो बीन्स और शकरकंद को मिलाएँ। एक छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री को फेंटें।
इसे मीठे आलू के मिश्रण में डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
सलाद के साथ परोसें; ऊपर से पनीर डालें।