शकरकंद और बेकन हैश
शकरकंद और बेकन हैश एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 64 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 163 कैलोरी. 29 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, प्याज, दादी स्मिथ सेब, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद और बेकन ब्रेकफास्ट हैश, आसान बेकन शकरकंद हैश, तथा शकरकंद, पालक और बेकन ब्रेकफास्ट हैश.
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
आलू को तेल और 3 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें । परमेसन; खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव की गई बेकिंग शीट के तल पर फैलाएं ।
20 मिनट सेंकना। या निविदा तक ।
इस बीच, कुरकुरा होने तक बड़े कड़ाही में बेकन पकाना ।
बेकन को कड़ाही से निकालें, 2 बड़े चम्मच । कड़ाही में टपकना ।
कागज तौलिये पर बेकन नाली ।
कड़ाही में सफेद प्याज जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल । सेब में हिलाओ; 3 से 4 मिनट पकाएं । या कुरकुरा-निविदा तक, कभी-कभी सरगर्मी । क्रम्बल बेकन; कड़ाही पर लौटें ।
कड़ाही में आलू डालें; 10 मिनट पकाएं । , कभी-कभी सरगर्मी । सर्विंग डिश में चम्मच; सूरजमुखी की गुठली, हरी प्याज और शेष परमेसन के साथ शीर्ष ।