शकरकंद, केल और फेटा मफिन

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शकरकंद, केल और फेटा मफिन को आजमाएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 201 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में समुद्री नमक, फेटा चीज़, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 473 लोग प्रभावित हुए । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं शकरकंद, केल और फेटा मफिन, भुने हुए शकरकंद केल और सूखे चेरी, फेटा और पेपिटास, तथा तुलसी शकरकंद नूडल, फेटन और स्वीट कॉर्न मिसो कार्बनारा.