शकरकंद-टर्की शेफर्ड पाई
मीठे आलू-तुर्की शेफर्ड पाई एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 458 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, कोषेर नमक, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह नुस्खा स्कॉटिश व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शकरकंद और टर्की शेफर्ड पाई, तुर्की शकरकंद शेफर्ड पाई, तथा तुर्की और शकरकंद शेफर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें । शकरकंद धोएं और चाकू से चुभें । एक बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और निविदा तक 1 से 1 1/4 घंटे तक बेक करें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार प्याज पकाएं ।
एक उथले, 2-चौथाई गेलन पुलाव को चिकना करें । तुर्की उन्हें लेने की व्यवस्था करें । शकरकंद आकार और आकार में भिन्न होते हैं । उन लोगों को चुनें जो पैन में बहुत दृढ़ और चिकनी स्लाइस हैं; प्याज और ग्रेवी के साथ शीर्ष । शीर्ष पर चम्मच सेम।
शकरकंद के मांस को फूड प्रोसेसर में स्कूप करें ।
क्रीम, नमक और काली मिर्च डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें । एक समान परत में पुलाव पर चम्मच ।