शकरकंद, मक्का और एंडौइल सॉसेज सूप
शकरकंद, मकई और एंडौइल सॉसेज सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 207 कैलोरी. के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सब्जी शोरबा, काजुन मसाला, कर्नेल कॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो शकरकंद और लीक हैश एंडोइल सॉसेज के साथ, एंडौइल सॉसेज कॉर्न फ्रिटर्स, तथा एंडौइल सॉसेज और कॉर्न ब्रेड स्टफिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में मूंगफली का तेल गरम करें । काजुन मसाला के साथ सीजन एंडौइल सॉसेज; गर्म तेल में ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
कड़ाही से अतिरिक्त ग्रीस निकालें । सॉसेज को एक तरफ सेट करें ।
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में सब्जी शोरबा गरम करें; शकरकंद डालें और उबाल लें । आलू के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं । शकरकंद के साथ शोरबा में सॉसेज और मकई हिलाओ । मिश्रण को उबाल लें और तुरंत परोसें ।