शतावरी और झींगा के साथ एशियाई नूडल्स
शतावरी और झींगा के साथ एशियाई नूडल्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. तिल का तेल, चीनी, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मूंगफली का मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन दलिया चॉकलेट चिप कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा और एडामे के साथ एशियाई नूडल्स, सब्जियों के साथ एशियाई झींगा सोबा नूडल्स, तथा पोच्ड झींगा, स्कैलप्स और सोबा नूडल्स के साथ एशियाई शोरबा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं ।
जबकि नूडल्स पकते हैं, चिकन शोरबा और अगली 6 सामग्री (तिल के तेल के माध्यम से शोरबा) को मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
लहसुन जोड़ें; सॉस 45 सेकंड ।
शतावरी जोड़ें; 2 मिनट भूनें।
झींगा जोड़ें; 2 मिनट या झींगा के पक जाने तक भूनें ।
पैन में शोरबा मिश्रण और प्याज जोड़ें; गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर पकाना ।
नूडल्स जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।