शतावरी और धूप में सुखाया हुआ टमाटर विनैग्रेट

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शतावरी और धूप में सुखाए हुए टमाटर विनैग्रेट को आजमाएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 77 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए धूप में सुखाए हुए टमाटर के स्प्रिंकल्स, बाल्समिक सिरका, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, सूरज सूखे टमाटर और एक नींबू विनैग्रेट के साथ शतावरी सलाद, तथा आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो.
निर्देश
भाप शतावरी, कवर, 4 मिनट ।
एक बाउल में टमाटर के स्प्रिंकल्स और बची हुई सामग्री को मिला लें । शतावरी पर समान रूप से चम्मच । कवर और 2 घंटे ठंडा करें ।